Manfaat Jeruk Nipis

Nah, berikut ini merupakan 6 manfaat yang dapat diambil dari jeruk nipis untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi masalah pencernaan
Kandungan vitamin C dan juga mineral dalam jeruk nipis sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Jeruk nipis dapat mengatasi gangguan masalah pada pencernaan, misalnya saja sulit buang air besar ataupun masalah pencernaan lainnya. Selain itu, jeruk nipis dapat meredakan masalah gangguan pencernaan dengan cara meminum air jeruk nipis rutin setiap harinya.

2. Mengatasi maag
Jeruk nipis yang bersifat asam ternyata bisa mengatasi maag. Asam pada jeruk nipis bersifat basa sehingga bisa menyeimbangkan asam lambung. Untuk mengatasi maag, Anda perlu mengkonsumsi air jeruk nipis secara rutin setiap hari minimal dua kali sehari.

3. Mencegah kanker
Kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang tinggi pada jeruk nipis dapat mencegah timbulnya kanker pada tubuh. Setiap harinya Anda beresiko terkena kanker, entah itu kanker kulit ataupun kanker lainnya. Dengan mengkonsumsi jeruk nipis, Anda bisa menghilangkan radikal bebas pada tubuh dan mencegah kanker.

4. Mempercantik wajah
Selain baik untuk pencernaan, jeruk nipis juga baik untuk kecantikan wajah. Manfaat jeruk nipis untuk wajah sangatlah banyak diantaranya dapat mengatasi kulit wajah yang berminyak dan dapat menghilangkan jerawat pada wajah. Tidak hanya itu, jeruk nipis juga dapat membuat kulit wajah menjadi putih berseri.

5. Membantu program diet
Jeruk nipis juga sangat baik untuk membantu program diet. Manfaat jeruk nipis untuk diet dapat membantu menghancurkan lemak dalam tubuh dan dalam darah. Lemak yang menumpuk pada tabuh bisa dihancurkan dengan jeruk nipis. Anda bisa menjadikan jeruk nipis ini sebagai minuman pendamping makan siang dan juga makan malam.

Selain ke 5 manfaat diatas, masih banyak sekali manfaat jeruk nipis bagi tubuh. Air jeruk nipis sangat baik dikonsumsi setiap harinya. Namun perlu diingat, meminum jeruk nipis jangan terlalu panas karena dapat mengurangi kandungan vitamin C pada jeruk nipis.